“您好，我现在可以进去吗？”唐蓓的话打断了姜羽柔的回忆。

        “进来吧。”

        姜羽柔打开大门，让这位瑜伽教练进来后，再把门关上。

        唐蓓一直以来都是zuo的私教。也去过不少有钱人的家里，但云天至尊还是第一次来。

        虽然进门前，她就zuo好了心理准备，必须保持职业的教师风范，但当她踏进姜羽柔的家时，还是不免惊叹。

        “好大的房子。”

        “这客厅太舒服了吧。”

        “还好。”姜羽柔客气的说，然后问，“那我们现在就开始吗？我还没吃饭。”

        唐蓓ma上恢复了职业素养。

        “没关系，瑜伽运动前最好是先不进食。”

        “哦，好的，那你先坐，我刷个牙洗个脸就过来。”

        “好的。”

        等姜羽柔洗漱完毕出来后，唐蓓从沙发上站起来。

        “您打算在哪个位置进行？”

        “到那个小厅吧。那边比较空，而且外面阳台种着竹子，应该会比较舒服。”

        说着姜羽柔带唐蓓穿过过dao来到一个日式装修的房间。

        这个房间里铺着榻榻米，推拉门是日式格子门。打开后，外面的小阳台上果然种着一些竹子。

        “这里可以吧？”姜羽柔问。

        “当然可以。”

        唐蓓淡定的回答，心里却不住震惊。

        什么叫种着一些竹子？这完全的日式小园林造景好么。这么清幽的环境，还有什么不可以的。

        “不过，因为时间太急，我还没有买运动衣。”

        “没关系的，瑜伽只要穿着宽松的衣服就可以。

        但上课的时候最好还是穿着运动衣，这样方便我看清您的动作是否标准。

        您之前有练过吗？”

        “嗯，有跟网上的一些视频学过一些。”

        “好的，那我们就先从最基础的呼xi开始。”

        这次虽然姜羽柔有百倍学习力buff，对唐蓓说的东西一听就透，一点就通。

        但是shenti却不行。

        实在是太太太僵ying。

        “您不用勉强，学习瑜伽千万不要勉强自己的shenti。一切都要循序渐进。抬到您能抬到的位置就可以了。”

        唐蓓正在教姜羽柔单竖tui功。姜羽柔无法把tui立到和shenti成九十度的位置。唐蓓便让她只要立到70度左右便可以。

        一个小时的瑜伽课程结束后。

        姜羽柔觉得自己整个shenti都像被按摩过一般，无比的舒畅。

        “明天您需要更改学习时间吗？”在出门的时候，唐蓓问。

        “不了，还是7点。”姜羽柔回答。

        送走唐蓓，姜羽柔下楼买早餐。

        她决定以后要过健康的生活。

        先从固定的作息和饮食开始。

        吃完早餐，姜羽柔去了趟超市，她决定接受系统的建议，学习一些厨艺。

        毕竟云天至尊有一个那么大的厨房。

        早上9：00。

        黄河证券。

        多人办公室悬挂在办公室墙上的50寸电视正显示着姜羽柔昨天购买的gu票的行情。

        “怎么只放一只gu票的行情？”

        “对啊，好奇怪，这台电视不是用来放大盘数据的吗？”

        “这你们都不知dao？昨天姜羽柔不是离职了吗？”

        “她离职我们知dao啊。和这有什么关系？”

        “她用一百万梭哈了这只gu票。”

        “这么狠？”

        “她不是助理吗？怎么能zuo交易？”

        “这我就不知dao了。”

        “啧啧啧，第一次交易就搞这么大，难怪被开除。不过既然都被